백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (07/05)
07월 05일 (일요일)
월 (07/06)
07월 06일 (월요일)
화 (07/07)
07월 07일 (화요일)
수 (07/08)
07월 08일 (수요일)
목 (07/09)
07월 09일 (목요일)
금 (07/10)
07월 10일 (금요일)
토 (07/11)
07월 11일 (토요일)
아침
백미밥,
바지락미역국,
메추리알조림,
동부묵김치무침,
배추된장나물,
배추김치
아침식사
(500Kcal)kcal
백미밥,
열무된장국,
돈육장조림,
느타리깻잎들깨볶음,
상추겉절이,
배추김치
아침식사
(500Kcal)kcal
백미밥,
비지찌개,
언양식파채불고기,
청경채겉절이,
오징어젓갈무우무침,
배추김치
아침식사
(500Kcal)kcal
백미밥,
누룽지탕,
연두부*양념장,
새송이버섯볶음,
양념깻잎지,
배추김치
아침식사
(500Kcal)kcal
백미밥,
물만두국,
참치무조림,
구이김,
고추지무침,
배추김치
아침식사
(500Kcal)kcal
백미밥,
바지락무국,
보들계란찜,
연근조림,
고들빼기무침,
배추김치
아침식사
(500Kcal)kcal
백미밥,
크림스프,
함박스테이크야채조림,
애호박볶음,
샐러드파스타,
배추김치
아침식사
(500Kcal)kcal
점심
백미밥,
수제비국,
생선까스&타르S,
마카로니샐러드,
깻잎지,
배추김치
점심식사
(500Kcal)kcal
백미밥,
우삼겹고추장찌개,
두부계란전,
소야볶음,
도라지야채무침,
배추김치
점심식사
(500Kcal)kcal
백미밥,
근대국,
코다리무조림,
어묵채꽈리고추볶음,
숙주나물무침,
배추김치
점심식사
(500Kcal)kcal
백미밥,
무채국,
간장순살닭갈비,
해초들깨소스무침,
도토리묵*양념장,
배추김치
점심식사
(500Kcal)kcal
백미밥,
콩나물국,
보쌈*새우젓,
상추/쌈장,
들기름막국수,
배추김치
점심식사
(500Kcal)kcal
백미밥,
콩가루배추국,
고등어양념구이,
가지볶음,
열무나물,
배추김치
점심식사
(500Kcal)kcal
백미밥,
잔치국수,
맛쵸킹탕수육,
오이양파무침,
푸실리샐러드,
배추김치
점심식사
(500Kcal)kcal
저녁
백미밥,
물만두국,
오징어야채볶음,
새송이버섯볶음,
무말랭이무침,
배추김치
저녁식사
(500Kcal)kcal
백미밥,
순대국,
햄감자채볶음,
오이고추무침,
부추겉절이,
배추김치
저녁식사
(500Kcal)kcal
백미밥,
육개장,
팽이새우전,
동부묵김가루무침,
무짠지무침,
배추김치
저녁식사
(500Kcal)kcal
백미밥,
미소장국,
새우까스*케찹,
감자조림,
단무지무침,
배추김치
저녁식사
(500Kcal)kcal
백미밥,
두부청국장찌개,
닭도리탕,
멸치볶음,
미나리나물,
열무김치
저녁식사
(500Kcal)kcal
백미밥,
어묵탕,
두부간장조림,
표고버섯들깨볶음,
돈나물*초고추장,
배추김치
저녁식사
(500Kcal)kcal
백미밥,
돈육김치찌개,
메밀전병구이,
고사리나물무침,
무생채,
배추김치
저녁식사
(500Kcal)kcal
오전간식
커피,둥글레차
오전간식
커피,둥글레차
오전간식
커피,둥글레차
오전간식
커피,둥글레차
오전간식
커피,둥글레차
오전간식
커피,둥글레차
오전간식
커피,둥글레차
오전간식
오후간식
파이*우유/요플레
오후간식
비피더스*쿠키/요플레
오후간식
요구르트*카스타드/요플레
오후간식
알로에주스*베이비슈/요플레
오후간식
두유*유과/요플레
오후간식
우유*삶은감자/요플레
오후간식
제철과일*마들렌/요플레
오후간식
기능별
식이
식이
흰죽,
콩가루죽,
단호박죽
흰죽,
황태죽,
새우죽
흰죽,
미역죽,
계란죽
흰죽,
버섯죽,
두부죽
흰죽,
해물죽,
닭죽
흰죽,
소고기죽,
팥죽
흰죽,
야채죽,
참치죽
당뇨
뉴케어
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경관
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저염
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