백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (05/04)
05월 04일 (일요일)
월 (05/05)
05월 05일 (월요일)
화 (05/06)
05월 06일 (화요일)
수 (05/07)
05월 07일 (수요일)
목 (05/08)
05월 08일 (목요일)
금 (05/09)
05월 09일 (금요일)
토 (05/10)
05월 10일 (토요일)
아침
백미밥,
설렁탕,
미트볼야채조림,
구이김,
양념깻잎지,
배추김치
아침식사
500kcal
백미밥,
열무된장국,
돈육장조림,
구이김,
얼갈이무침,
배추김치
아침식사
500kcal
백미밥,
콩나물국,
떡갈비야채조림,
청경채나물무침,
오징어젓갈무우무침,
배추김치
아침식사
500kcal
백미밥,
누룽지탕,
연두부*양념장,
느타리버섯볶음,
양념깻잎지,
배추김치
아침식사
500kcal
백미밥,
물만두국,
참치무조림,
구이김,
된장고추지,
배추김치
아침식사
500kcal
백미밥,
소고기미역국,
보들계란찜,
연근조림,
고들빼기무침,
배추김치
아침식사
500kcal
백미밥,
크림스프,
함박스테이크야채조림,
스크램블,
숙주나물무침,
배추김치
아침식사
500kcal
점심
백미밥,
건새우아욱국,
훈제오리야채볶음,
연근조림,
유자청치커리무침,
배추김치
점심식사
500kcal
백미밥,
샤브샤브국,
두부계란전,
시금치나물,
도라지오이무침,
배추김치
점심식사
500kcal
백미밥,
옹심이미역국,
코다리무조림,
어묵채양파볶음,
숙주나물무침,
배추김치
점심식사
500kcal
백미밥,
시금치국,
간장순살닭갈비,
도토리묵야채무침,
무나물,
배추김치
점심식사
500kcal
백미밥,
콩나물국,
보쌈*새우젓,
상추/쌈장,
막국수,
배추김치
점심식사
500kcal
백미밥,
콩가루배추국,
고등어양념구이,
콩자반,
참나물무침,
배추김치
점심식사
500kcal
백미밥,
백짬뽕,
표고버섯탕수육,
만두찜*초간장,
짜사이채무침,
배추김치
점심식사
500kcal
저녁
백미밥,
순두부찌개,
메밀전병구이,
알감자조림,
청경채무침,
배추김치
저녁식사
500kcal
백미밥,
순대국,
햄감자채볶음,
오이무침,
부추겉절이,
배추김치
저녁식사
500kcal
백미밥,
근대된장국,
브로콜리새우전,
잔멸치볶음,
무짠지무침,
배추김치
저녁식사
500kcal
백미밥,
미소국,
새우까스*케찹,
감자조림,
미역초무침,
배추김치
저녁식사
500kcal
백미밥,
두부청국장찌개,
부추전,
가지찜무침,
청경채생채,
배추김치
저녁식사
500kcal
백미밥,
어묵탕,
두부간장조림,
표고버섯들깨볶음,
양념깻잎지,
배추김치
저녁식사
500kcal
백미밥,
돈육김치찌개,
메밀전병구이,
고사리나물무침,
돈나물초무침,
배추김치
저녁식사
500kcal
오전간식
커피/둥글레차/한방차
오전간식
커피/둥글레차/한방차
오전간식
커피/둥글레차/한방차
오전간식
커피/둥글레차/한방차
오전간식
커피/둥글레차/한방차
오전간식
커피/둥글레차/한방차
오전간식
커피/둥글레차/한방차
오전간식
오후간식
롤케익*우유/요플레
오후간식
비피더스*쿠키/요플레
오후간식
요구르트*카스타드/요플레
오후간식
두유*베이비슈/요플레
오후간식
홍삼음료*유과/요플레
오후간식
우유*꿀호떡/요플레
오후간식
주스*마들렌/요플레
오후간식
기능별
식이
식이
흰죽,
소고기죽,
단호박죽
흰죽,
황태죽,
새우죽
흰죽,
미역죽,
계란죽
흰죽,
버섯죽,
두부죽
흰죽,
해물죽,
닭죽
흰죽,
소고기죽,
팥죽
흰죽,
야채죽,
참치죽
당뇨
경관
뉴케어
뉴케어
뉴케어
뉴케어
뉴케어
뉴케어
뉴케어
저염
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