백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (03/16)
03월 16일 (일요일)
월 (03/17)
03월 17일 (월요일)
화 (03/18)
03월 18일 (화요일)
수 (03/19)
03월 19일 (수요일)
목 (03/20)
03월 20일 (목요일)
금 (03/21)
03월 21일 (금요일)
토 (03/22)
03월 22일 (토요일)
아침
백미밥,
소고기해장국,
치킨너겟&머스타드,
무들깨볶음,
연근들깨소스무침,
배추김치
아침식사
500kcal
백미밥,
닭개장,
두부조림,
후랑크브로콜리볶음,
치커리겉절이,
배추김치
아침식사
500kcal
백미밥,
누룽지탕,
치즈포크커틀렛,
새송이버섯조림,
오복지무침,
배추김치
아침식사
500kcal
백미밥,
돈육김치찌개,
미트볼강정소스조림,
계란스크램블에그,
구이김,
배추김치
아침식사
500kcal
백미밥,
미역국,
비엔나피망볶음,
근대무침,
고춧잎무침,
배추김치
아침식사
500kcal
백미밥,
누룽지탕,
간장닭볶음,
명엽채조림,
해초무침,
배추김치
아침식사
500kcal
백미밥,
콩가루배추된장국,
돈육장조림,
맛살볶음,
상추겉절이,
배추김치
아침식사
500kcal
점심
백미밥,
부대찌개,
부추전/양념장,
도라지초무침,
땅콩조림,
배추김치
점심식사
500kcal
백미밥,
콩나물국,
쭈꾸미제육볶음,
연근조림,
돈나물/초고추장,
배추김치
점심식사
500kcal
백미밥,
소고기미역국,
닭김치볶음,
녹두전,
진미아삭이고추무침,
배추김치
점심식사
500kcal
백미밥,
근대국,
언양식소불고기,
톳두부무침,
상추/쌈장,
배추김치
점심식사
500kcal
백미밥,
순두부백탕,
코다리무조림,
스크램블에그,
숙주나물무침,
배추김치
점심식사
500kcal
백미밥,
순대국,
두부조림,
고사리들깨볶음,
도토리묵쑥갓무침,
배추김치
점심식사
500kcal
백미밥,
수제비국,
생선까스&타르S,
건취나물볶음,
실곤약초무침,
배추김치
점심식사
500kcal
저녁
새우볶음밥,
유부국,
계란말이,
김자반볶음,
고구마샐러드,
배추김치
저녁식사
500kcal
백미밥,
무채국,
동그랑땡데리야끼조림,
감자채볶음,
무말랭이무침,
배추김치
저녁식사
500kcal
새우볶음밥,
어묵매운탕,
비빔만두,
얼갈이나물무침,
단무지무침,
배추김치
저녁식사
500kcal
백미밥,
청국장,
가자미양념구이,
열무나물무침,
깻잎지무침,
배추김치
저녁식사
500kcal
백미밥,
콩나물국,
치킨너겟/머스타드,
우엉조림,
돌나물양배추무침,
배추김치
저녁식사
500kcal
백미밥,
청국장찌개,
아귀콩나물찜,
감자조림,
무생채,
배추김치
저녁식사
500kcal
백미밥,
냉이된장찌개,
깻잎장떡,
가지볶음,
미역초무침,
배추김치
저녁식사
500kcal
오전간식
커피/둥글레차/한방차
오전간식
커피/둥글레차/한방차
오전간식
커피/둥글레차/한방차
오전간식
커피/둥글레차/한방차
오전간식
커피/둥글레차/한방차
오전간식
커피/둥글레차/한방차
오전간식
커피/둥글레차/한방차
오전간식
오후간식
카스타드*두유/요플레
오후간식
찐빵*주스/요플레
오후간식
마들렌*야채음료/요플레
오후간식
카스타드*두유/요플레
오후간식
쌀과자*비피더스/요플레
오후간식
크림빵*요구르트/요플레
오후간식
파이*밀감/요플레
오후간식
기능별
식이
식이
흰죽,
콩가루죽,
단호박죽
흰죽,
황태죽,
새우죽
흰죽,
미역죽,
계란죽
흰죽,
버섯죽,
두부죽
흰죽,
해물죽,
닭죽
흰죽,
소고기죽,
팥죽
흰죽,
야채죽,
참치죽
당뇨
경관
뉴케어
뉴케어
뉴케어
뉴케어
뉴케어
뉴케어
뉴케어
저염
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